為了將這項(xiàng)深具技巧性和觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣泛推廣并轉(zhuǎn)化為廣大群眾科學(xué)健身的有效方式。鄧丹通過(guò)鉆研，創(chuàng)編了一套花毽操。“這套操簡(jiǎn)學(xué)易懂，能鍛煉人的頸部、肩部、腰部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及平衡性，為不同的人群提供了多種多樣的健身選擇。” 　　就這樣，過(guò)去的二十三年里，鄧丹帶著她的花毽項(xiàng)目，跟隨國(guó)家體育總局社體中心、中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)、中國(guó)毽球協(xié)會(huì)奔赴全國(guó)各地積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)及科學(xué)健身指導(dǎo)走基層等活動(dòng)，累計(jì)培訓(xùn)骨干超6萬(wàn)人次。疫情期間，為了方便大家居家鍛煉，她還創(chuàng)編、錄制了20多項(xiàng)室內(nèi)健身教學(xué)視頻在全國(guó)普及推廣，帶動(dòng)大家科學(xué)健身，線上線下總受益人達(dá)360萬(wàn)博魚(yú)boyu（體育）官網(wǎng)。 　　體育公益點(diǎn)亮青少年夢(mèng)想 　　隨著全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)的不斷深入開(kāi)展，鄧丹對(duì)于如何讓更多人因體育而受益的思考也愈發(fā)深入和全面。“通過(guò)我多次赴新疆、西藏等地開(kāi)展活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)極其熱愛(ài)和渴望，但缺乏科學(xué)健身指導(dǎo)的資源。”于是，2011年6月，鄧丹創(chuàng)立并發(fā)起“奔跑的蝸牛體育公益”項(xiàng)目，旨在對(duì)偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)推廣民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)及全民健身大眾參與的體育運(yùn)動(dòng)，提高孩子們參與體育活動(dòng)的積極性，并改變有體育天賦孩子們的命運(yùn)。 　　“自成立以來(lái)，我?guī)ьI(lǐng)包括世界冠軍、全國(guó)冠軍、高校校長(zhǎng)及教育、法律、心理輔導(dǎo)領(lǐng)域?qū)＜遥啻紊钊肫h(yuǎn)、貧困地區(qū)普及花毽、足球、籃球、航空模型、國(guó)際象棋等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還定期自費(fèi)給孩子們購(gòu)置體育健身器材、學(xué)習(xí)用具、定制校服，冬季羽絨套裝和棉鞋等相關(guān)物資。”鄧丹說(shuō)，她秉承“體育是教育的基礎(chǔ)，體育是頂尖的教育”理念，以體教結(jié)合的方式，將體育教育和公益緊緊聯(lián)系在一起，讓所有青少年在同一起跑線上成長(zhǎng)。 　　經(jīng)過(guò)十二年的不懈努力，該公益項(xiàng)目已在新疆、西藏、安徽、遵義、陜西、貴州等地開(kāi)展，線上線下總受益人超過(guò)六百萬(wàn)。2023年，項(xiàng)目成功入選“全民健身志愿服務(wù)優(yōu)秀案例”，她本人也先后榮獲全國(guó)群眾體育先進(jìn)個(gè)人、“最美全民健身志愿者”、重慶市體育系統(tǒng)先進(jìn)個(gè)人等稱(chēng)號(hào)。此次，榮獲“2024最美社會(huì)體育指導(dǎo)員”稱(chēng)號(hào)，鄧丹說(shuō)這無(wú)疑給了她巨大的能量。“我將不忘初心，繼續(xù)為全民健身，為體育強(qiáng)國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量。”